炒莴笋用焯水吗（炒莴笋用焯水吗糖尿病人能吃笋吗?） 莴笋要焯水吗莴笋是不要焯水因为莴笋本身就是可以直接生吃的蔬菜，而且莴笋中的营养成分基本上都是水溶性的，而且含有的草酸是极少的，焯水反而会导致损失更多的营养，同时也会影响莴笋的口感，好多人弄错了，难怪... 昕阳小编 2023-01-13 139 #炒莴笋用焯水吗
