紫米饭热量（紫米饭热量高不高） 减肥吃紫米饭还是黑米饭减肥吃紫米饭还是黑米饭哪个好1、减肥不管是吃紫米饭还是黑米饭都是可以的，但是都不可以吃的过多。2、一般情况下，如果作为主食，每一顿可以吃一小碗，如果是晚餐，应该煮粥喝或者可... 昕阳小编 2023-01-02 145 #紫米饭热量
