跑步一小时多少公里（跑步一小时多少公里正常） 跑步一小时多少公里1、不锻炼的，跑个6公里左右。2、正常的人，一小时连续跑的话，跑个8公里。3、经常锻炼的，可以跑到10公里。4、业余额跑步爱好者，估计12公里以上。5、专业的跑一小时15-20公里... 昕阳小编 2022-12-27 107 #跑步一小时多少公里
