2019年端午节是几月几号（端午节是农历几月几号?）

2019年端午节是几月几号？

2019年端午节是2019年6月7日

放假时间是2019年6月7日-6月9日，共三天。其中6月7日是国家法定假日。

根据《中华人民共启大和国劳动法》：

休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的200%的工资报酬。

法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的300%的工资报酬。

端午节，为每年农历五月初五，是中国四大传统节日之一。又称端阳节、重午节、午日节、龙舟节、正阳节、浴兰节、天中节等等。端午节源自天象崇数旁迹拜，由上古时代龙图腾祭祀演变而来。仲夏端午，苍龙七宿升至正南中天，是龙升天的日子。

即如《易经·乾卦》中所说：“飞龙薯并在天”，此时龙星既“得中”又“得正”，寓意大吉。端午祭龙习俗体现了古人“天人合一”的自然观，反映了源远流长、博大精深的中华文化内涵

2019年端午节是几月几日

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2019年端午节是几月几日？

2019年端午节时间为：2019年6月7日，星期五

宜：纳采、订盟、冠笄、祭祀、祈福、斋醮、出行、修造、动土、移徙、入宅、安香、出火、拆卸、造屋

忌：嫁娶、开市、合寿木、安葬

端午节养生

端午时节提倡的是人与自然的调和、平衡，以安然度过夏天。那么端午节到底该如何养生呢?中医告诉你端午节养生保健要做“八”件事。

1、吃粽子

粽子中含有红豆，红豆不仅内含丰富的蛋白质及多种营养物质，而且具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒等功效。人体常为湿热阻遏，红豆能够利水湿，解热毒，与绿豆相辅相成，堪称消夏良药;

粽子中含有红枣，红枣能补益脾胃和补中益气。粽子总会用到芦苇叶，红枣能补益脾胃和补中益气。所以对于脾胃虚弱和肠胃不佳的人士，如消化不良、经常吐泻或便秘人士都有好处，多吃红枣能改善肠胃功能。此外，红枣又能补气血，对于中气不足及气血亏损人士特别有帮助，能减少平日气促气喘的情况，又能针对肌肉无力等症状，增加体力;

天气日益炎热，身体表面血流增加，肠胃功能逐渐下降，人容易苦夏消瘦。吃糯米正好能够改善这一问题。且不说其中的配料，仅就清香的叶子和柔软的糯米，就足以让人食欲大开。对于那些胃酸少消化能力差，传统称为“胃寒”的人来说，糯米是非常好的食品;

粽子不宜作为一餐当中的惟一食品，一定要配一些菜。因为消化快，血糖上升迅猛，下降也比较快。如果多吃些蔬菜来配合，吃粽子之后就不会有这么强的饥饿反应。吃粽子时最好能同时喝茶水，可帮助吞咽和消化，同时，在吃粽子时最好搭配一些蔬菜、水果，最好是凉拌菜，这样可增加纤维素的摄入，而维生素本身就是一种消化酶，可促进粽子的消化。

2、挂香囊

我国很多地方有端午节挂香囊的习俗，也是一种预防传染病的方法。自制端午香囊用到的中药有苍术、藿香、吴茱萸、艾叶、肉桂、砂仁、白芷，每味各两克，另外再加1克丁香。将这几味中药研细，然后放在致密的布袋中，缝合好。可以佩戴在胸前、腰际或肚脐处，也可以把香囊挂在门口、室内或车内。这几味中药，中医认为有散风驱寒、健脾和胃、理气止痛、通九窍的功能，从而起到防病的作用;

家长可以将香囊放在孩子的衣兜里或枕边，对于流感、白喉、水痘、流行性脑膜炎、麻疹等传染病均有一定的预防和辅助治疗的功能。夏天气温高，很多人经常觉得没胃口，也可在身边放个香囊。因为香囊里中药的香气被人体吸收以后，可以促进消化腺活力，增加分泌液，从而能够增强食欲;

由于香囊中的药物有通窍的作用，孕妇要慎用。另外要保持香囊的干燥，注意防水、防潮。若香囊接触皮做握肤处出现红疹、瘙痒等现象，请立即取下香囊，可挂于室内空气流通处。

3、喝雄黄酒

酒医史渊源《清嘉录》记载：“研雄黄末，屑蒲根，和酒饮之，谓之雄黄酒。我国民间有”早端午、晚中秋“之说，认为辰属龙，辰时正是群龙行雨之时，在端午节早晨摆雄黄酒宴，是百姓企盼出现风调雨顺、五谷丰登的好年景。”制备雄黄酒的方法很简单，用于成人饮用的，则取微量经过水飞处理的雄黄细粉，现行药典规定内服用量为0.05克~0.1克放入一只小碗或小杯中，再加入15毫升~20毫升白酒，用筷子将其搅溶，再将上层带有微红黄色的酒液倒入定量白酒中，碗底或杯底的沉淀物则弃之不用，饮用量约15毫升左右。

4、赛龙舟、洗龙湫水

龙湫水也就是龙舟竞渡过的水，人们认为那是好水、活水，故常有喜喝龙湫水、洗龙湫水浴的习俗，纯喊庆民间也就有“五月节洗龙湫水”的俗语流传，划船运动对“坐”班族更有益。双桨同时划的动作，可以使身体的双侧都得到很好的锻炼，划船运动中的后拉、前推、摇桨等动作，对上半身的肌肉是非常好的锻炼，提高了肌肉质量，以及协同工作能力，划船运动过程中一般都会有腰腹的前后俯仰动作，这能很好地锻炼腰腹部肌肉，减少腹部脂肪的效果也很明显;对改善腰肌劳损、肌肉僵渗态硬，以及椎间盘等健康问题，都起到了非常好的作用

5、悬艾叶菖蒲

民谚说：“清明插柳，端午插艾”。在端午节，人们把插艾和菖蒲作为重要内容之一。家家都洒扫庭除，以菖蒲、艾条插于门眉，悬于堂中。中医学上以艾入药，有理气血、暖子宫、祛寒湿的功能。菖蒲是多年生水生草本植物，它狭长的叶片也含有挥发性芳香油，是提神通窍、健骨消滞、杀虫灭菌的药物。

6、煮大蒜

疏大蒜是一种中药，味辛甘，能杀毒灭菌，熟食能清肠胃毒素，通血脉。端阳节早晨，全国大部分地区的习俗是煮食新蒜头，以疏通血脉，消毒灭菌。大蒜的味道那也是众人皆知，吃完大蒜敢开口说话的人没几个。但是你知道吗?其实，大蒜被称为人类的“健康卫士”。大蒜中含有约0.2%的挥发油，其中的主要成分大蒜辣素具有杀菌作用。现代医学研究证明，大蒜有抗菌消炎的作用，可保护肝脏、调节血糖，保护心血管，抗高血脂和动脉硬化，抗血小板凝集。营养学专家发现，大蒜提取液有抗肿瘤的作用，建议每日生吃大蒜3—5克。

7、滚吃鸡鸭鹅蛋

全国各地均为流行。端午早晨，东北一带是由长者将煮熟的鸡鸭鹅蛋放在儿童的肚皮上滚动，然后剥皮让儿童吃下，据说这样做可免去儿童的肚子疼，实则为节日的一种嬉儿游戏。

中医认为，鸡、鸭、鹅蛋药性不同，人们最好根据自身体质选择。鸡蛋性平，适合大多数人吃，尤其是营养不良时吃鸡蛋可恢复体力。但蛋白不易消化，老年人和肠胃不好的要少吃。鸭蛋性凉，长痘、上火时吃可以清热解毒。体质寒凉、脾胃虚寒的人应少吃。鹅蛋性温，中医认为可补中益气，老年人、体虚的人可吃鹅蛋补身。

8、吃“五黄”

端午节里为何要吃“五黄”?专家说，这是江南一带的习俗，黄色在中国文化中是一种尊贵的颜色，五月麦熟，也是丰收景象，带有吉祥意味;雄黄之黄，克杀邪毒，也有驱除五月气候中邪气的作用。所以说，吃“五黄”的目的是驱邪毒、求吉祥。

端午节最大的风俗就是吃，古代南京和苏州、常州、杭州都吃‘五黄’，黄鱼、黄瓜、黄鳝、鸭蛋黄、雄黄酒，这就是‘五黄’。在端午节的中午，最适宜吃五黄餐，就是把五种黄色食物混在一起吃。因为中医理论认为，端午节是在农历的五月初五，是一年中阳气最盛的时候，而中午，又是一天中阳气最盛的时候，可利用端午节节气的力量，抑制霉运、提升自己的精力。

除了“五黄”以外，南京还有“五毒”的说法，专家说：“端午节是五月五日，五月是独月，五日是独日，在独月独日那是‘毒气’冲天，所以端午这天要注意防五毒，‘五毒’是毒蛇、蜈蚣、蜘蛛、壁虎、癞蛤蟆。而南京还有一道菜叫‘炒五毒’，到底是哪五样菜呢?‘炒五毒’即是银鱼、虾米、茭菜、韭菜和黑豆腐干放在一起炒，是端午节要吃的”。

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2019年端午节是几月几号

2019年端午节是6月7日，星期五。放假时间是2019年6月7日至6月9日，共三天，其中6月7日是国家法定假日，端午节，又称端阳节，龙舟节，重午节，龙节，正阳节，天中节等，是中国民间的传统节日。

端午节特点

端午节源自天象崇拜，由上古时代祭龙演变而来，仲夏端午，苍龙七宿飞升至正南中天，是龙飞天的日子，即如《易经·乾卦》第五爻的爻辞曰，飞龙在天，端午日龙星既得中又得正，乃大吉大利之象。

端午节是斗橘先民用于拜祭龙祖，祈福辟邪的节日，在战国时期，爱国诗人屈原在这天抱石衫扰跳汨罗江自尽，于是后人亦将端午节作为纪念屈原的节日，主要的风俗习惯有赛龙舟，吃粽子，采草药，挂艾草或销旦与菖蒲，拜神祭祖，放纸鸢，雄黄酒，打马球等。

2019端午节是几月几号 农历五月五划龙舟包粽子

导语：端午节的农历时间想必大家都知道的，在农历五月初五，如果连这个都不知道的请自己去小黑屋面壁思过一下。每年的农悉御丛历五月五划龙舟包粽子，好不热闹。但是你知道公历2019端午节是几月几号吗？下面就来转换一下时间吧！

每年农历五月初五就睁樱是端午节，2019年端午节公历时间是在6月7日，星期五。

端午节的习俗

据传端午节是起源于中国春秋时间，距今也有两千多年的历史了，这么多年来端午节一直延续着划龙舟、吃粽子、喝雄黄酒等习俗。

划龙舟

划龙舟最早在战国时期有记载，最初是一种半宗教半娱乐性质的活动。人们将独木舟雕刻成一个龙的形象，在阵阵鼓声中急速前进。端午节之所拆慎以有划龙舟的习俗传说是因为，屈原投江自尽之后，很多人听闻消息都纷纷赶到汨罗江边，人们争先恐后划船去营救他。但是一直沿着汨罗江找到了洞庭湖都没见到他的踪迹，后来人们就在端午节这天以划龙舟的方式纪念他，也是想借此机会驱散江中的鱼群，不要让它们吃掉屈原的遗骸。

吃粽子

相传吃粽子的习俗也是同屈原有关，人们除了在端午节划龙舟驱赶鱼群之外，也会用粽叶包裹糯米投入江中给鱼群食用，希望一这样的方式保护屈原的遗体。虽然有这样的传说，但是事实上一直到晋代粽子才成为端午节的节日食品，到了只是那时候的粽子还比较的粗糙远没有现在的粽子精致，连馅料都还没有。一直到南北朝的时候，粽子才出现了一些禽畜的肉或者是板栗、红枣这些我们现在常见的粽子。

端午节还有喝雄黄酒，佩戴香囊、悬挂菖蒲的习俗，这些都是源于人们在端午节辟邪的一种期盼。

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