了解一个人的36个问题（了解一个人的基本问题）

36个神奇问题，让陌生人迅速拉近距离

在我们的口腔诊所或者工作科室，是不是经常能遇到一些不善与人交流的医生，在与他人的沟通中，经常是以“是、对、嗯......”来应对所有谈话，想要撬开他们的话匣，难上又难。

而他们大销芦，也很痛苦，因为，的确不知道如何斗野快速地拉近与他人的距离，更别说获取他人信任了。

真的没有什么技巧，能让人快速喜欢上你吗？

还真有！

有一个心理学家，叫亚瑟 阿伦，做过一项研究，他设计出了36个问题，请参与者互相询问对方，来测试彼此关系增进的程度。这些问题具有持续性、双向性、且不断深入、并自我人格剖析等特点，能够让两个完全陌生的人，通过互相问这些问题后，对对方产生好感，迅速拉近关系，甚至会让两个陌生的单身男女，通过这些问题，迅速地爱上对方。

如果是一个团队，大家互相问这36个问题，问完后整个小组就会变得特别团结，因为互相知道对方很多事情，让大家在45分钟之内建立起亲密的关系。

江湖上传说： 回答完亚瑟·阿伦的三十六个问题，陌生人也能相爱！

这36个问题，按照顺序依次是：

1.如果你能在全世界任选一个人和你共进晚餐，你会选谁？

2.你想出名吗？你希望以什么样的方式出名？

3.打电话之前，你会预演你即将要说的话？为什么？

4.对你来说“完美”的一天是怎么样的？

5.上一次一个人唱歌是什么时候？和别人一起唱是什么时候？

6.如果你能够活到90岁，你是想在生命最后30年里保持30岁的身体状态还是30岁的心理状态？只能选一个。

7.你内心能预感自己何时会离世吗？

8.说出3个你和滚带对方在外表上的共同特征。

9.生命中什么事情让你感激不尽？

10.如果你可以改变自己的成长轨迹，你希望改变什么样子。

11.用4分钟尽可能详细地告诉对方你的生活故事。

12.如果你明天醒来你可以获得一个品质或一种能力，你希望是什么？

13.如果有颗水晶能向你揭示关于你自己、你的生活、你的未来、或是其他任何事情的真相，你想知道些什么呢？

14.你有没有一直梦想要做的事情？为什么没有做？

15.你人生当中最大的成就是什么？

16.一段友谊中，你最重视的是什么？

17.记忆中最珍贵的事情是什么？

18.记忆中最可怕的事情是什么？

19.如果你知道一年后你会突然离世 ，你会改变你现在的生活方式吗？为什么？

20.朋友对你来说意味着什么？

21.恋爱和感情在你生活中扮演什么样的角色？

22.逐个列出对方好的一面，共举例5个。

23.你的家庭成员彼此关系亲密吗？氛围温馨？你觉得你童年让大部分人都开心吗？

24.你和你母亲关系怎么样？

25.用“我们”组3个基于现有场景的句子，例如：我们在这个房间都感觉……

26.把这个句子补充完整：“我希望有个人能跟我分享……”

27.如果你想和对方成为最亲密的朋友，请举例出对她/他来说最重要的事情。

28.告诉对方你喜欢她/他的地方，这一次你要非常诚恳，说一些你平常不会跟刚认识的人说的话。

29.和对方分享人生中最尴尬的时刻。

30.上一次你在他人面前哭是什么时候？是莫名的哭吗？

31.告诉对方你已经喜欢她/他很久了。

32.有没有什么事情是你认为非常严肃，不能开玩笑的？

33.假如你今晚会离世，并且没有机会跟任何人交流，你最后悔没有对谁吐露心声？为什么到现在还没有对这个人说出想说的话？

34.你的房子着火了，所有的财产都在里面救出亲人和宠物之后，如果你还有时间最后努力一次，并且安全挽救任何一件物品，你会选择什么？为什么？

35.如果有家庭成员去世，你认为谁的离开让你恐慌？为什么？

36.说一个个人问题并询问对方的处理意见，让对方向你反馈，你对这个问题所表现出的态度

仔细观察这36个问题，我们可以发现，这些问题中有大量的引导表达观点和表达感受的问题，从而引导两个人更有效地自我暴露，达成亲密关系。

其实，这36个问题背后的心理学原理就是经典的 自我暴露理论 。

自我暴露 ，是指一个人自发地、有意识地，向另一个人暴露自己真实而且重要的信息，让别人最大限度地了解自己。

而在现实生活中，善于自我暴露的人，是自信的人。

这些问题，我们可以在约会时，拿这些来互相提问，也可以在节日里，和家人、朋友通过问这些问题来加深感情。

了解了自我暴露理论，我们可以在医患沟通，或者领导与员工的沟通中使用。适时地暴露自己，允许别人了解自己的真实感受、共情，彼此之间的距离就能迅速被拉近。

“有那么一些人，你跟他初次相见，却一见如故，对他的好感随之而来；又有一些人，跟他相处良久，却对他一无所知。而往往决定让别人喜欢你的其中一个原因之一，就是先要学会自我暴露。” ——文学家康纳

亚瑟·阿伦的三十六个问题

据说美国心理学家亚瑟·阿伦博士的36个问题，回答后能让两个陌生的人更了解，让相识的人更亲密，甚至……

【只要你这么做，想爱上任何人都可以】

(To Fall in Love With Anyone, Do This)

1、如果你能在全世界任选一个人和你共进晚餐，你会选谁？

2、你想出名吗？你希望以什么样的方式成名？

3、打电话前，你会预演你即将要说的话吗？为什么？

4、对你来说，“完美”的一天是什么样的？

5、上一次一个人唱歌是什么时候？和别人一起是什么时候？

6、如果你能够活到90岁，并能在你生命的最后60年保留一个30岁的人所拥有的精神或身体，你会选择哪个？

7、你内心能预感自己何时会离世吗？

8、说出3个你和对方在外表上的共同特征。

9、生命中什么事情让你感激不尽？

10、如果你可以改变自己的成长轨迹，你希望改成什么样子？

11、用乎销4分岁哪游钟尽可能详细地告诉对方你的生活故事。

12、如果明天醒来你可以获得一个品质或一种能力，你希望是什么？

13、如果有颗水晶球能向你揭示关于你自己、你的生活、你的未来，或是其他任何事情的真相，你想知道些什么？

14、你有没有一直梦想要做的事情？为什么没有做呢?

15、你人生中最大的成就是什么？

16、一段友谊中，你最重视的是什么？

17、珍贵中最珍贵的事情是什么？

18、记忆中最可怕的事情是什么？

19、如果你知道一年后你会突然离世，你会改变现在的生活方缓丛式吗？为什么？

20、朋友对你来说意味着什么？

21、恋爱和感情在你的生活中扮演着什么样的角色？

22、逐个列出对方好的一面，共列举5个。

23、你的家庭成员彼此亲密吗？氛围温馨吗？你觉得你的童年比大部分人都开心吗？

24、你和母亲的关系如何？

25、用“我们”组3个基于现有场景的句子，比如，我们在这个房间都感觉……

26、把这个句子补充完整：“我希望有个人能跟我分享……”

27、如果你想和对方成为亲密的朋友，请列举出对他/她来说最重要的事情。

28、告诉对方你喜欢他/她的地方，这一次你要非常诚恳，说一些你平常不会跟刚认识的人说的话。

29、和对方分享人生中最尴尬的时刻。

30、上一次你在他人面前哭是什么时候？是莫名地哭吗？

31、告诉对方你已经喜欢他/她很久了。

32、有没有什么事情是你认为非常严肃，不能开玩笑的？

33、假如你今晚会离世，并且没有机会跟任何人交流，你最后悔没有对谁吐露心声？为什么到现在还没有对这个人说出想说的话？

34、你的房子着火了，所有的财产都在里面。救出了亲人和宠物之后，如果你还有时间最后努力一次，并且安全地挽救任何一件物品，你会选择什么？为什么？

35、如果有家庭成员去世，你认为谁的离开最让你恐慌？为什么？

36、说一个个人问题并询问对方的处理意见，让对方向你反馈，你对这个问题所表现出的态度。

最后互相凝视4分钟。

了解对方三观的40个问题？

1、你想改变自己的一件事是什么？

这个问题主要是了解对方是如何看待自己，看待未来的。能够判断对方是否是一个自恋的人，有没有亮判上进心等。

2、什么事情能让你有成就感？

判断对方内心深处的价值取向，看看对方一直余链在追寻的是什么？

3、你生命中最好/最糟的阶段是什么？

了解一个人的过去，有助于了解他的现在。一个人最好的时光决定了其心理品质的上限，而最糟糕的情况可能是其心理素质敬毁改的下限。

4、你曾经写过日记吗？

写日记的人往往内心比较敏感，情感比较丰富，所以他们的外在表现很有可能是伪装。同时，坚持记日记能说明这个人毅力不错。

5、你最喜欢的书/电影是什么？

一个人所喜欢的可以反映出他的三观。

从陌生到熟系的36个问题！

据说美国心理学家亚瑟·阿伦博士的36个问题 回答后能让两个陌生的人更了解甚至……

题目:

1、如果可以跟世上任何人共进晚餐，你会选择谁？

2、你会想出名吗？以什么样方式出名呢？

3、在打一通电话之前，你会先排演要在电话中说什么吗？为什么？

4、你心中最完美的一天是做哪些事呢？

5、你上一次唱歌给自己听是什么时候？上一次唱给别人听又是何时？

6、如果你可以活到90岁，并能在30岁过后让体态或大脑一直保持30岁的状态到死，你会选保持体态还是大脑呢？

7、你有曾经预感过自己会怎么死亡吗？

8、举出3个你与你对面这位的共同点。

9、你人生中你最感激什么？

10、如果你能改变你是怎么被抚育成人的，你会想改变什么？

11、用四分钟跟你对面这位分享你的一生，越详细越好。

12、如果你明早一觉醒来发现自己获得了某种能力，你希望是什么能力？

13、如果一颗魔法水晶球能告诉你有关你自己，你的人生，你的未来，或任何事情，你会想知道什么？

14、你有已经梦想了很久，想做的事情吗？你为什么还没去做？

15、你人生中最大的成就是什么？

16、一段友情中你最珍视的是什么？

17、你最珍贵的一段回忆是什么？

18、你最糟糕的一段回忆是什么？

19、如果你知道你会在一年后突然死去，你会想改变任何你现在的生活方式吗？为什么？

20、友情对你来说代表什么？陵岁

21、爱与喜欢在你的人生中有着什么样的地位？

22、轮流分享你觉得你的恋人应该具有的五项好品质？

23、你的家庭亲密温暖吗？你觉得你的童年有比别人幸福点吗？

24、你觉得你跟你的母亲的关系怎么样呢？

25、用“我们“做主语造三个肯定句，比如“我们都在这个房间里”。

26、完成以下句子“我希望我有一个人能与ta分享…”

27、如果你会跟你对面的人变成亲密好友，分享一下你觉得对方必需得知道的事情。

28、告诉你对面的人你喜欢ta什么：老实回答，说一些你通常不会告诉刚认识的人的答案。

29、与你对面的人分享人生中很尴尬的一刻。

30、你上老汪物一次在别人面前哭是什么时候？上一次自己哭是什么时候？

31、告诉你对面的人你已经喜欢上ta的什么？

32、有什么人事物是太严重，不能随便开玩笑的？

33、如果你将在今晚死去，没有任何再与他人交流的机会，你最后悔没有把什么事情跟别人说？

34、你的家着火了，里面有你所拥有的一切事物、在救出你爱的人，你的宠物后，你还有时间最后再冲回去一趟拯救最后一样任何东西，你会救出什么？为什么？

35、侍液你家庭中的所有人里，谁的死会让你最难受？为什么？

36、分享一个你私人的问题，并想你对面的人询问ta会怎么处理、之后再请ta回答，对于你选这个问题，ta有什么看法？

以上文章内容就是对了解一个人的36个问题和了解一个人的基本问题的介绍到此就结束了，希望能够帮助到大家？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

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