bmi22是大基数吗
Bmi22.1不能算是大基数,因为这个世乱数值还首握没有超过标准体重的范围相对来说是比较标准的一种体型,所以不能算是大基数,但是如果你想使自己看起来更加苗条或者更加健美的话,那你搜芹档可能需要通过运动和规划饮食来达到你的目的,而不是简单的进行数值的测量
bmi22属于什么范围
Bmi,又简称是体质指数,是目前在国际上常用的衡量人体胖瘦程度和是否健康的一个标准。
主要用于统计用途,BMI是用体重公斤数除以身高米数平方而得出的指数。
一般来说,正常的体质指数皮兄BMI在18到24之间,大于等于24的bmi属于偏胖超重范围,而bmi指数大于28则属侍握尘于肥胖,而目前bmi指数22是属于正常的体质指数范围,不算是肥胖的程度,是相对健康老禅的体重指数。
为什么说bmi22是最好的
bmi22是最好的这种说法太绝对了,只适用于老年人。
一般人BMI指数范围建议在18.5-23.9之间,对于老年人来说,BMI指数在22左右会比较好。BMI指数超过24定义为肥胖,超过28是比较严重的肥胖。低于18也不行,老年人太瘦会导致营养跟不上,所以建议在规定的BMI指数内,微胖一点是健康的。
老年人微胖一点更健康,但如果本身已经有明显的超重、肥胖,BMI指数大于28时,不管是老年液掘虚人还是年轻人都应该减肥散谈,对于老年人减肥,首先可通过饮食调节,配合适当的运动,其次要循序渐进,短期内体重急剧减轻反而对身体伤害更大。
bmi是什么?
MI是体重身高指数,又叫体质指数或体重指数,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
我国的诊断标准则为:BMI=18.5-23.9属正常体重;BMI=24.0~27.9属超重;BMI≥28.0为肥胖。但是,单独采用BMI评判肥胖及其程度不能反映年龄、性别、种族、疾病等差异造成的体脂含量闹燃及分布的不同。
我的体脂率竟然是22%,准不准
这个非常正常的呀,bmi本身码告就有很大的局限性,因为它只考虑了一个人的体重和身高的关系,但是你要知道,肌肉比脂肪要重太多太多,所以如果你身上脂肪含量很多而肌肉含量很少,那么你迟郑明的体重自然就会很轻,那么bmi也就很低,但是实际上由于你身体中脂肪含量很多,所以你的体脂率就高。。。我自己身高195,体重120公斤,要丛迹是计算bmi的话我都属于中度肥胖了。。。但是我全身肌肉含量很高,所以体重自然很重,那么你能仅仅凭借bmi就说我是一个胖子么,当然不能。
BMI指数在22.6是否正常?
正常。
亚裔成年人用以下的指引:
1、BMI指数 18.5,过轻,氏肢某些疾病和某些癌喊含症患病率增高。
2、BMI指数在18.5-23.9之间,属于正常。
3、BMI指数在24-27.9之间, 属于超重。
4、BMI指数28,属于肥胖。
罹病情况包括乙型糖尿病、血糖过高症、血胰岛素过高症、高血脂症、冠心病、高血压、癌症、痛风症等。根据美国有关医学统计BMI小于16的人和BMI大于30的人死亡率最高。死亡率最低的为BMI在20-22之间的人。
扩展资料:
注意事项
1、身高低于表最低身高段的下限值时,身高每低1厘米,实测体重需加上0.5公斤,实测身高需加上1厘米,再查表确定分值。身高高于表中所列出的最高身高段时,身高每高1厘米,其实测体重需减去0.9公斤,实测身高需减去1厘米,再查表确定分值。
2、BMI是评价18岁以上成年人群体营养歼渗世状况的常用指标。它不仅较敏感反映体型胖瘦程度,而且与皮褶厚度、上臂围等营养状况指标的相关性也较高。具体评价标准因种族及地域的不同而存在差异。
参考资料来源:百度百科-体质指数
bmi正常值范围是多少怎么计算
计算BMI正常值需冲皮要先测量出身高和体重,再由身高和体重的比例算出。
BMI的计算公式为:BMI=(体重÷身高)的平方。(体重单位:千克;身高单位:米。)
BMI指数的正常值在20至25之间,超过25为超重,30以上则属肥胖。
扩展资料:
成人的BMI数值:
过轻:低于18.5;正常:18.5-23.9;过重:24-27;肥胖:28-32;非常肥胖,高于32。
这个BMI数值适用范围为18至65岁的人士。儿童、发育中的青少年、孕缓判春妇、乳母、老人及身型健硕的运动员除外。由于存在误差,所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。
世界卫生组织认为BMI指数保持在22左右是比较理想的。研究发现,过高或过低的身体质量指数(BMI)与多种疾病因素扰耐引发的死亡风险增加相关。其中BMI介于21至25时,人们死于癌症和心脏病的风险最低。
参考资料来源:人民健康网--BMI数值不是越高越好!太高或太低都会增病亡风险
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