鹅蛋好吃吗 听说很腥?
没吃过的别说好不 , 还鹅蛋不好吃,要是能天天吃你就牛 13去了。 真是的!!如果你要是抄着吃的话多放油就不醒啦 一般没有直接煮着吃的,腌的好吃,并且鹅蛋黄很大 很好吃的啊 对了 鹅肝是非常好吃的 这个事对地。
鹅蛋煮着吃好吃吗
好吃的。鹅蛋在家禽的蛋中,它不但体积很大,而且还有特别白的。鹅蛋不但可以单炒、水煮着来吃,还可以用盐水泡腌制着吃。鹅蛋它的性味甘温,有补中益气的功效。
鹅蛋的功效与作用:
鹅蛋性味甘微温,有补中益气的作用,鹅蛋中含有多种蛋白质,最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白,蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸,是完全蛋白质,易于人体消化吸收
孕妇不宜过食鹅蛋
首先,鹅蛋虽然好处多,但说到底还是一种凉性的食物,吃多了可能会引起胃肠不适;其次,要知道鹅蛋中含有一种碱性物质,这种物质摄入过多后可对人体内脏造成一定损害,因此建议不管是孕妇还是普通人群,都不宜多吃。
食疗价值
家鹅的卵,洗净用。
性味甘微温,有补中益气的作用,含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素、钙、铁、镁等成分,有一定营养价值,多用油煎食。故可在寒冷的节气里日常饮食中多食用一些,以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。
记忆力差:鹅蛋一只,打入碗内加适量白糖搅匀,蒸熟早晨空服,连服5天,有清脑益智功能,对增强记忆有特效,忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆。
在家禽中,鹅是以长寿著称的。一般的可以活到三十到五十岁,甚至于寿高古稀,个别的达到百岁高龄。它的产蛋记录,可称世界冠军,年产六十至一百只蛋,个别的甚至能年产一百四十七只。
以上内容参考:人民网-孕妇能够吃鹅蛋吗?四种常见蛋营养大比拼
煎鹅蛋好吃吗
个人感觉是不太好吃。
鹅蛋的口感并没有那么的滑嫩,所以做出来并不是特别的好吃,很柴。
而且也没有什么特殊的香味,。
鹅蛋好吃吗?
好吃。以下是鹅蛋的做法:
主料:鹅蛋1个、黄瓜200g。
辅料:葱5g、姜2g、花生油30ml、盐适量。
1、黄瓜洗净切片。如下图所示:
2、葱姜切末。
3、鹅蛋打入碗中打散。
4、锅中下宽油烧热。
5、放入鹅蛋翻炒至8成熟盛出备用。
6、另起锅下油放入葱姜炝锅。
7、下黄瓜翻炒至断生。
8、加入鹅蛋。
9、加盐和剩余的葱姜末翻炒20秒关火。
10、盛盘。
鹅蛋吃起来好吃么
鹅蛋中含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等;
鹅蛋中含有多种蛋白质,最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白,蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸,是完全蛋白质,易于人体消化吸收;
鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内,含有较多的磷脂,其中约一半是卵磷脂,这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用;
鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内,铁、磷和钙含量较多,也容易被人体吸收利用;
鹅蛋中的维生素也很丰富,蛋黄中有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素,蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多,这些维生素也是人体所必须的维生素。
不过鹅蛋有点腥,一般有以下做法
生蚝虾酱煎鹅蛋
材料:小生蚝,生粉,鹅蛋,盐1小匙,虾酱1小匙,胡椒粉,韭菜
步骤:
1.小生蚝用生粉抓抓洗净沥干水。
2.鹅蛋打散加盐/虾酱一小勺,拌匀,放生蚝加点胡椒粉。
3.加韭菜碎。如果喜欢口感实一些的可以加点生粉。
4.平底锅放油烧热。把蛋糊放下煎熟。翻面再煎。
鹅蛋炒牛肉
材料:牛肉,酒,香油,胡椒,生粉,生抽,黄瓜条,小苏打,鹅蛋,葱,盐,鱼露
步骤:
1.牛肉半斤用酒/生抽/生粉/胡椒粉/香油拌匀腌十分钟.如果早上买来晚上吃也可以切好腌冰箱冷藏.
2.如果你的牛肉不是牛霖肉.黄瓜条.建议你最好在炒前加点小苏打.可以让牛肉更鲜嫩.切记不能过量.
3.鹅蛋一个(鸡蛋要三个)打散加盐调匀后加点葱花拌匀.
4.油锅烧热.下油,油有点温度时下牛肉.(温油下锅能让肉类嫩滑).炒到牛肉半熟时倒入蛋液翻炒.如果你喜欢鱼露味道可加点鱼露.
冰糖炖鹅蛋
材料:鹅蛋1只、冰糖适量(根据自己喜欢的甜度放)、干香菇1-2朵
步骤:
1.香菇泡发,冰糖碾碎。
2.鹅蛋整个打入碗中,放进冰糖和泡发的香菇,沿蒸碗内壁慢慢倒入温水,水量须没过鹅蛋2-3公分(鹅蛋大,水少的话,蛋会把水吸干且蛋黄易变老),蒸碗覆上保鲜膜,把蒸碗放进蒸锅,蒸锅内注入冷水,闭盖,蒸10分钟左右。
3.鹅蛋蛋黄饱满,蛋白呈透明,这点跟野鸭蛋很相似。
葱味鹅蛋
材料:鹅蛋150克。
辣椒(红、尖、干)10克、香菜25克。
植物油15克、酱油3克、胡椒粉3克、盐3克、味精1克、大葱10克、姜2克。
步骤:
1.将鹅蛋煮熟,晾凉,切成若干瓣,装盘;
2.干红辣椒切末,香菜择洗干净切末;
3.葱姜洗净切末;
4.炒锅注油烧热,下入葱姜末,干红辣椒炝锅,添少许水及酱油、胡椒粉、精盐烧开,淋入香油,撒入味精,浇在鹅蛋上即可。
鸭蛋和鹅蛋哪个营养价值高,哪个口感更好?
鸭蛋和鹅蛋相比鸭蛋的营养价值会更高一些,而且鸭蛋的口感也比鹅蛋更好一些,因为鸭蛋当中的维生素a含量是非常高的,而鹅蛋当中的脂肪含量比较高,并不是所有的人群都可以吃鹅蛋,一定要根据自己的需求来进行选择,鹅蛋和鸭蛋当中的微量元素是非常接近的,鸭蛋当中的钙元素,钾元素,磷元素和钠元素要比鹅蛋更高一些。如果想要补充营养的话,最好是选择吃鸭蛋,无论是吃鸭蛋还是鹅蛋,最好不要选择腌制,虽然腌制过的鸭蛋口感非常美味,但是腌制过后的鸭蛋属于高热量高盐的食物。
一、营养
在日常生活中很多人都是非常喜欢吃咸鸭蛋的,但是对于患有慢性疾病的人群来说,如果去吃咸鸭蛋的话,会很容易患上糖尿病,高血脂,高血压等,会让自身的症状变得更加的严重。就是在吃蛋类食物的时候,一定要注意摄入量,不要一次性吃太多。每周吃3~5个鸭蛋或者是鹅蛋就可以了,并不是所有的人群都可以吃鹅蛋或者是鸭蛋,一定要提前了解好相关事宜。
二、鹅蛋
鹅蛋当中的蛋白质含量是非常丰富的,而且还有很多其他矿物元素,鹅蛋当中的卵磷脂对人体也是有着很大好处的,平时适当的吃一些鹅蛋也能够起到补充营养的作用,但是鹅蛋当中的胆固醇要比鸭蛋更高一些,一定要注意,不能够一次性吃太多,如果身体患有疾病的话,一定要提前咨询医生。
三、鸭蛋
鸭蛋当中的营养是非常丰富的,不仅能够预防骨质疏松,而且也能够促进骨骼发育,鸭蛋当中的铁元素有着很强的补血效果,能够预防缺碘性贫血。鸭蛋当中的营养成分是非常高的,但是三高患者是不能够吃鸭蛋的。
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