nrv是什么意思（营养参考值nrv是什么意思）

nrv百分比是什么意思？

nrv意为营养素参考值。百分比是单位。

NRV(Nutrient Reference Values)——营养素参考值。营养标签中营养成分标示应当以每100克（毫升）和/或每份食品中的含量数值标示，并同时标示所含营养成分占营养素参考值（NRV）的百分比。

计算公式为： X/RNI（或AI）×100% = NRV

其中 ： X = 100g食品中某营养素的含量

RNI 食物营养素推荐摄入量，AI 食物营养素适宜摄入量

NRV的含义为100g食品中营养素的含量占该营养素每日摄入量的比例

扩展资料

使用方式

1、用于比较和描述能量或营养成分含量的多少，如占营养素参考值的百分数（NRV%）；

2、指定其修约间隔为1，如1%，5%，16%等；

3、使用营养声称和零数值的标示时，用做标准参考数值。

参考资料来源：百度百科——nrv

参考资料来源：百度百科——营养素参考值

营养成分表中的nrv是什么(营养成分表nrv%指什么意思)

1.NRV意为营养素参考值。

2.%是单位。

3.营养素参考值（NRV）是食品营养标签上比较食品营养成分含量多少的参考标准，是消费者选择食品时的一种营养参照尺度。

4. 营养标签中营养成分标示应当以每100克（毫升）和/或每份食品中的含量数值标示，并同时标示所含营养成分占营养素参考值（NRV）的百分比。

5.2008年5月，中国卫生部颁布的“食品营养标签管理规范”说明：营养素参考值（NRV）是食品营养标签上比较食品营养成分含量多少的参考标准，是消费者选择食品时的一种营养参照尺度。

6.“食品营养标签管理规范”提供了食品标签营养素参考值（NRV）标准营养，素参考值是依据我国居民膳食营养素推荐摄入量（RNI）和适宜摄入量（AI）制定的。

7. 其实营养成分表上的 “NRV%”简单的说就是指每100g（毫升）食品中总能量以及各种营养素占我们一天人体所需的百分比，从而可以让我们更加直观的了解到自己摄入能量的多少，以保证一天的总能量不超标。

NRV是占什么的百分比

NRV是英文nutrient reference values的首个字母的缩写，翻译成中文是“营养素参考值”，是“中国食品标签营养素参考值”的简称。

“营养素参考值”是专门用于食品营养标签的一项内容，是用来比较食品营养成分含量多少的一组参考值，是消费者选择食品时的一种营养参照尺度。

“营养素参考值”这组数值是相对于一个健康成年人一天所需摄入能量和营养素的量。选择食物时，如果你就是健康成年人，可以以此做标准，如果是老人或小孩，可以作为一组参考数据。

在营养标签上，以每100克或每100毫升或每份食物中营养素含量占营养素参考值（NRV）的百分比来标示，营养素参考值百分比(NRV%)是《预包装食品营养标签通则》中的强制标示内容，表示100克或100毫升或一份食物所含的某种营养成分，提供了人体一天需求量的百分比。

举个栗子

某种食品钠的NRV%为20%，如果吃100克该食品就摄入了一天所需钠的20%；

另一种食品钠的NRV%为105%，如果吃100克该食品不仅摄入了一天所需钠的全部分量，还超了5%。

表1 营养素参考值 (NRV)

“营养素参考值”的计算公式为: X/NRV × 100% = NRV %

其中：

X=食品中某营养素的含量

NRV=该营养素的营养素参考值（查上表表1可知）

NRV%=计算结果

再举个栗子：

经测定或计算得知100克某饼干中含有：能量1823kJ、蛋白质9.0g、脂肪12.7g、碳水化合物70.6g、钠204mg、维生素A 72μgRE、维生素B1 0.09mg。

参照表1中各营养素的NRV数值，根据公式计算结果，并按修约间隔（规定修约间隔为1，即保留到个位，如16%、35%等）取整数。

计算过程：

查表1，能量NRV为8400kJ，所以NRV%=1823/8400×100%=22%，也就是说每吃100克该饼干就相当于摄入了一天所需总能量的22%；

查表1，蛋白质NRV为60g，所以NRV%=9.0/60×100%=15%,也就是说每吃100克该饼干就相当于吃了一天所需蛋白质的15%;

余依此类推。

其中，“能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠”（1+4，即能量+四大核心营养素）是营养标签上强制标示的内容，除了部分豁免食品外，所有的预包装食品营养成分表上，都必须有这5个成分。其他的营养成分如钙、铁、锌、维生素等，企业可以自愿选择是否标示。

所以该饼干的营养成分表表示为：

重点提示：营养素参考值百分比（NRV%）有什么用？

1、帮助选购食品

通过比较相似产品的NRV%，可以挑选更符合营养健康要求的产品。

对于高血压患者，选购食品时应该挑选钠的NRV%小的食品；

对于想要买奶粉补钙的朋友，就可以选择奶粉中钙的NRV%相对更大的产品。

2、有助于日常膳食结构的规划

通过看食品的NRV%，结合自己已经摄入的该食物的量，就可以知道自己已经摄入的营养素占一天所需量的百分比，以便调整其他食物的摄入量。

比如你某天早上吃了举例中的某饼干150克（为100克的1.5倍），你已摄入的碳水化合物占一天碳水化合物需要量的百分比为24%X1.5=36%，那么你就可以大致估算当天还需要摄入多少含碳水化合物的食物，如米饭等。

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