空气炸锅用锡纸还是铝箔纸（空气炸锅用什么纸最安全）

空气炸锅不闲置～ 入口和烧烤摊味道一模一样！巨香无比。 根据个人口味适量添加调味料做出属于你最佳口味的烤包菜！ 此食谱特点： 用了油，包菜吃起来不干不生 炸得适时，不会吃起来干干瘪瘪 更像铁板烧烤味儿，而不是油炸包菜

By 酥西

用料

• 包菜 适量
• 孜然粉 2勺
• 辣椒粉 1勺
• 生抽 2-3勺
• 盐 适量
• 油 2勺
• 糖 小半勺

做法步骤

1、把包菜用手撕好，撕小一些能放下去更多 放进一个大一点的容器里面 （因为我没有更大的碗了只好用了锅） 放油，最好用喷壶这样更均匀。 喷油后包菜杆不会吃起来口感很生

2、控干包菜的水份 撒上辣椒粉、孜然粉、盐、糖、生抽等所有调味料

3、将其搅拌均匀，腌制10-15分钟 推荐戴上手套搅拌更均匀

4、放入空气炸锅中，不要垫锡纸，否则会水淋淋。 我这边是175度炸6分钟，出来用筷子翻一翻，再175度炸6分钟。 一共12分钟。 （请根据自家空气炸锅的温度脾气来调整，温度不是固定死的就在170度左右。） tips： 如何判断空气炸锅温度是不是高了？ 在第一个6分钟出锅后如果包菜出现大面积明显的黑色焦边，即温度过高，请下调。

5、已经好啦～

6、上桌啦！

小贴士

1. 包菜生的时候看起来很多，做出来最后只有一丢丢。能多放一些就多放一些吧。 2. 控干水分以后再调味 3. 此食谱必须放油，不放油包菜杆儿吃起来像生的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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