中年女性是几岁到几岁
45岁步入中年，60岁预备老年，75岁步入老年。85岁步入老老年。
30岁到44岁，属于大龄青年和中青年。
总结来说就是30岁到60岁。
其实只要心态好，年龄不是问题的。
三十加的女人即三十岁以上，四十岁以下的女人最有魅力。
十八至二十几岁的女孩虽然青春洋溢，但因经历和阅历少，对人性对这个社会认知也少，为人处事，方方面面都不成熟，看问题也浅显，她们是些青果子，是还待挖掘的宝藏，但目前还缺少女性的魅力。
而四十岁以上到五十岁以下的女性虽然是非常成熟的女性，有丰富的生活经历和阅历，有思想有深度，有事业基础，生活稳定，儿女也即将长大成人或已成家立业，这个时候的女性是社会的中坚力量，上服侍老下抚养小，但此时的女性身体状况和外在都在走下坡路，女性魅力自然大减。
而三十岁以上至四十岁以下的女性却不论是外在和思想度都达到平衡点，身材依然苗条，容颜虽不比青春少女，但自有成熟女子的风韵。经历了世事，在社会上得到历练，在生活上也有感悟，思想有深度，眼界变宽，身体也基本健康，无论生活和工作都能游刃有余。可以说是非常诱人的成熟的果子。
中年女性的年龄是几岁至几岁?
一般女性45岁以后是中年；
联合国世界卫生组织提出的年龄分段：45岁以下为青年；45岁到59岁为中年；60岁到74为年轻的老人或老年前期；75岁到89岁为老年；90岁以上为长寿老人。
中年妇女是多大年龄？
在司法解释中定义14岁以上的女性称为妇女，而根据WHO关于年龄段的划分40岁—65岁（我国是60岁）为中年，所以中年妇女应该是指40岁到60岁的女性
多大岁数算中年妇女
按照世界卫生组织的定义：45-65岁之间算中年人，因此在这个年龄段内的女士算中年妇女。
一般来讲，中年妇女与妇女更年期是同步发生的。妇女的更年期一般在45至55岁之间，最明显的标志就是绝经或几个月才来一次月经，而且月经量通常很少。
除此之外，少数病人还会出现容易疲劳，遇事容易激动和头晕耳鸣等症状。医学专家研究认为，如果某位妇女在45岁之前就绝经了，那就可以认为其更年期提前了。
扩展资料：
中年妇女需要注意补充的营养物质：
1、蛋白质：
对于中年人来说，虽然对蛋白质的需要量比正处于生长发育期的青年要少，但中年女性生理机能逐渐减退，是面临健康挑战承受疾病压力最多的时期。
随着年龄的增长，人体对食物中的蛋白质的利用率逐渐下降，只相当年青时的60%～70%，而对蛋白质分解却比年青时高。因此，中年人的蛋白质供给应丰富、质优，供应量也应当高一些。
2、脂肪：
中年人体内负担脂肪代谢的酶和胆酸逐渐减少，对脂肪消化吸收和分解的能力随年龄的增长日趋降低；另外，从防病健美的角度讲，过多摄入脂肪不利。
3、热量：
中国人热量的主要来源是来自粮食的碳水化合物，如米、面、根茎块类食物等。每日主食只要能满足身体的标准需要量即可。另外，可多吃些蔬菜、水果，因为增加食物中的纤维素即可饱腹又可防止心血管病、肿瘤、便秘等疾病发生。
参考资料来源：人民网——中年妇女注意更年信号
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