红薯不宜长期存放，容易变质腐烂。很多人舍不得扔就继续吃。
殊不知，这种看似健康的红薯，才是加速癌变的“杀手”。因为变质的红薯会滋生大量细菌和致癌的——黄曲霉素。这种物质早就被WTO列为致癌物。
大量进入人体后，不仅会引起内分泌紊乱，还会损害甲状腺健康，导致细胞异常，从而引发甲状腺癌。
提醒：远离结节，少碰以下两样东西。
油炸食物
一些油炸食品，如炸鸡和薯条，受到大多数人的欢迎。但是你不应该吃得太多。因为这些食物含有过多的脂肪和热量。被人体吸收后，容易引起脂肪堆积和肥胖，还会影响代谢功能，增加甲状腺负担，加重炎症。
辣椒
辣椒是家家户户的常见食物，经常出现在人们的餐桌上。但要谨慎食用，因为辣椒中含有太多的辣椒素。大量进入人体后，不仅会引起严重的内分泌异常，还会影响甲状腺激素的正常分泌，不利于疾病的控制。
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