一到夏天，办公室小伙伴的桌上就出现了各种好看的塑料水杯。高颜值、大容量、价格实惠的塑料水杯，似乎拥有它，就能做到一天八杯水。

但只要想到「塑料水杯有毒」、「装热水等于喝毒」的网上热议，手里的水杯顿时不香了。想「放心」喝水，就这么难吗？

为了让大家拥有吨吨吨吨的喝水自由，我们决定实测一波进行验证，最后还有超安全的「塑料水杯挑选和使用指南」，一起往下看。

一、塑料水杯有毒？

很多人说塑料水杯有毒，其实是担心可能含有的「双酚A」。

双酚A（BPA）是合成 PC 塑料的前体，确有文献表明，双酚A会干扰内分泌、影响生殖系统，和糖尿病、心脏病也有一定关联。但这些毒性的程度对人类的适用性，并没有完全确定。

而且理论上，双酚A如果百分百被转化为 PC 塑料，那到手的塑料水杯里就没有双酚A。如果有少量未转化，那可能会迁移到我们喝的饮品中。

不仅是 PC 材质，其它材质又如何？

针对大家的疑惑，技术员在公司内部征集了 5 款小伙伴正在使用的塑料水杯，同时买了 1 款全新的网红塑料水杯：

紧接着，我们委托实验室，按照标准方法，对 6 款塑料水杯中的双酚 A 含量及迁移量进行了检测。

结果如下：

注：1. 测试方法：按照EPA 3550C：2007 的办法，采用液相色谱质谱联用仪（LC-MS）测定双酚A（BPA）含量；使用 10 % 乙醇加满杯子，100 ℃ 迁移 24 小时，采用LC-MS-MS测定溶液中的双酚A迁移量。2.ND=未检出（<0.1mg/kg）

据国家标准GB 4806.6-2016 《食品安全国家标准 食品接触用塑料树脂》，BPA特定迁移量（SML）限量为0.6mg/kg，即 ≤ 600 ug/L。

从结果来看，6 款水杯都在标准范围内。

虽然都在标准范围内，但作为 PC 材质的 2 号、4 号、6 号，双酚A总含量明显高一些。其中，全新未使用的 6 号还是双酚 A 迁移量中最高的，是其它水杯的近 10 倍。

而且......6 款水杯在 100 ℃的高温测试下，大都产生了变形，有的甚至从水杯变成了量筒。

如果你恰巧用的是 PC 材质水杯，最好不要装热水。若是选购，尽量避开 PC 材质，选择更安全的材质，具体参考以下：

注：由于Tritan材质有内部差异，所以对应水杯的使用温度会有不同，保险起见最好不要超过 80 ℃。

二、如何放心喝水？

上面说到，塑料水杯要选择「更安全」的材质。此外，还有一些细节需要注意。

为此，技术员帮我们整理了一份详细的「塑料水杯挑选指南」，大家按需选择，建议收藏：

看到这里，大家还认为塑料水杯一定「有毒」吗？

其实，不同塑料有各自的属性和用途，只要多多注意，完全可以拥有「喝水自由」。好了，记得点赞！一起开心地喝水吧！