看过这样一句玩笑话：“如果你身边有湖北的朋友，请端午节对他好一点，因为一个湖北人让你多了三天假”。
大家都知道端午节是纪念爱国诗人屈原的，其实端午节的习俗早在屈原出生前就杨公十三忌有了，是集拜神祭祖、祈福辟邪、欢庆娱乐和饮食为一体的民俗大节，与春节、清明节、中秋节并称为中国“四大传统节日”，涵盖了古老星象文化、哲学思想、人文精神等丰厚的文化内涵。
“端”字本义为“正”，“午”为“中”，端午时节龙星处在正南中天，为全年周天运行最“中正”之位，此时正是夏季之中，阳气最盛之时，俗话说“天下万物，含太阳气而生者，皆有毒螫”，此时也是毒虫出没，病菌活跃的时候，因此古人又把端午节称为“恶日”“毒日”“恶月”。
端午期间，天地交泰，阳盛而滋阴，既是拜神祭祖、纪念故人的节日，也是欢庆娱乐、祈福辟邪的民间佳日，因此有很多的风俗习惯，端午被称为“恶日”，这一天有很多的讲究，牢记4个禁忌：1不说、2不吃、3不做、4不去。
1不说
古老的传统节日，都与上古原始信仰、祭祀文化及天象、历法、人文与自然等文化有关，一般有很多欢庆娱乐的活动，亲朋好友之间也会互相道贺送祝福，说一句节日快乐。
但是端午节不能说“端午节快乐”，因为端午节是一个以纪念故人、拜神祭祖、祈福辟邪为主题的节日，其他食粽子、赛龙舟、挂艾草与菖蒲等都是围绕这些而进行的。
所以端午节不能说“快乐”，只能说“安康”。
2不做
1.不晚睡
端午节一般都是在夏季之中，这时昼长夜短，加上天气炎热，人们吃完晚饭后都会出去走动散散步，睡得自然也比较晚。对于年轻人来说，正是夜生活的大好时光，邀上三五好友，点上烧烤，叫上啤酒，不知不觉就能坐到凌晨几点，这是不可取的。
夏天是人最容易犯困的时候，如果晚上没休息好，一整天都会没精神，不仅影响的第二天的工作，还给身体带来了伤害，所以不要熬夜。
2.不在娘家过夜
端午节是传统节日，也是民间所说的“一年三节”中的三节之一，到了端午节，女儿女婿要给娘家人“送节”，娘家人也会挽留其留下过节，但是要董礼数，留下过节可以，但是不能在娘家过夜。
因为古人认为姑娘嫁出去就是婆家人，逢年过节要与婆家人团圆，不然容易影响夫妻之间的感情，所以一切要以婆家为主。
3不吃
1.不吃娘家粽子
吃粽子是端午节的食俗，也是端午节的风俗习惯，到了端午节，家家户户都会包粽子、煮粽子、吃粽子，但是女儿回娘家是不能吃娘家粽子的，古时封建思想严重，认为嫁出去的女儿就是婆家人，端午节中的“端”有端走的意思，因此民间有“端午吃了娘家粽，一个亲人都不剩”的说法，当然这是没有科学依据的，是夸张的写法。
2.不吃隔夜菜
端午节到了，夏至就不远了，慢慢进入一年中最热的时候，也是“五毒”（五毒是指蜈蚣、毒蛇、蝎子、壁虎、蟾蜍）和病菌最活跃的时候，剩菜放在桌子上，很容易被害虫爬过以及变质，吃了这些饭菜对身体不利，因此不吃隔夜菜，虽说现在有冰箱，但是冰箱也不是万能的，所以最好吃多少，炒多少。
3.不吃饺子
饺子是传统美食，虽然属于面食，但是“南北通吃”，不管在北方还是南方都受人喜爱，尤其是在北方，逢年过节都离不开饺子，但是端午节不能吃饺子，因为饺子由馅和面皮组成，包好以后圆鼓鼓的，象征着团圆，而端午节是缅怀故人的节日，吃饺子好像不合适，所以端午节不吃饺子。
4不去
1.不去野外游泳
老话说“不怕七月十五的鬼，就怕端午节的水”，端午节已到夏中，天气也比较炎热，很多人认为夏天到了，又到了游泳的季节，忍不住就会去野外找位置游泳，这是不可取的。
虽然端午节是在夏天，但是此时的水温还比较低，人下水后很容易让腿部产生抽筋酿成悲剧，还有就是夏天雨水较多，水位不定，对于陌生的野外环境，这是很危险的，因此不要去野外游泳。
2.不去阴暗潮湿的地方
端午节、天气热、五毒出、不安宁；到了端午节，也是到了一年中阳气最旺的时候，此时蟾蜍、蜈蚣、蛇、壁虎、蝎子以及各种病菌也是最活跃的时候，而这些害虫往往喜欢潜伏在阴暗潮湿的地方，所以建议不要去阴暗潮湿的地方玩耍，如果是为了劳动，也要记得做好防护。
3.不去杀生
端午节是传统拜神祭祖、祈福辟邪的节日，往往这些传统节日，很多人喜欢放生祈福，因此这天也不适合杀生，如果需要什么肉类，可以提前备好，尽量避免节日当天去杀生，以免破坏节日气氛，沾血也是不吉利的。
4.不去远行
《四库全书》中说道：“世俗多畏杨公忌，通书亦多载之。谓其日不宜出行，举事犯之不利……”，杨公忌也称为“杨公十三忌”，十三忌对应着十三个日子，而端午节（五月初五）正好是杨公忌中的第五个日子。
其实端午节不宜出远门也是有依据的，其一就是夏季多暴风雨，出远门不方便，其二就是阳气旺盛，毒物病菌活跃，容易对人造成伤害，在古代端午节也称为“毒月”，因此还是不出远门为好。
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