rm是什么缩写（rm是啥）

rm是啥意思 rm介绍

1、RM是指一个人在某个负重下，做某个动作连续所能达到的最高次数，而这个次数就是RM。

2、RM是英文repetition maximum的缩写，中文译义是“最大重复值”。如“6～12RM”所表达的就是“最多能重复6～12次的重量”。

3、举例说明：如果你的训练计划是：哑铃单臂弯举3～4组，6～8RM。组间休息60-90秒！

4、那我们就可以解释为：用10公斤哑铃进行单臂弯举练习，当竭尽全力最多只能连续弯举6次或8次为一组，这样的重量、次数连续做3组。这10公斤的重量也就是你做该动作6～8RM。

RM是什么货币简称？

RM是马来西亚的货币林吉特的符号。

马来西亚令吉（马来语：Ringgit Malaysia；英语：Malaysian Ringgit），是马来西亚的法定货币以及部分国家的流通货币，ISO 4217国际标准代码是 MYR，货币符号为 RM。它由马来西亚国家银行发行。

2005年7月21日，宣布废除七年前实行的马来西亚令吉与美元固定汇率制度，实施可管理的浮动汇率机制（managed float）取代，让马来西亚令吉与美元脱钩，马来西亚令吉将根据一篮子货币的汇率浮动，即马币可在范围内自由浮动，一旦出现激烈波动，马国央行可立即介入干预。

扩展资料

马来西亚政府正式规定其货币名称为 Ringgit。在马来语中 Ringgit 的原意是 “ 齿 ”，由于以前西班牙银币在东南亚一带非常流行，而西班牙银币的周边又有齿型，因而得此名称。另外一说是，“ Ringgit ”一词来自闽南语读音的龙银一词。

马来西亚国家银行（中央银行）第一次发行钞票是1967年至1972年，发行面额有1000、100、50、10、5，和1令吉。1972年至1976 年，1976年至1981年又第二次、第三次发行新版钞，面额分别同第一次。第四次发行新钞是1982年至1983年，新增加了500和20面额的令吉。

第五版钞是1986年至1989年发行的，有1000、500、100、50、 20、10、5和1面额的令吉。至今流通的钞票面额有100、50、20、10、5、1令吉，另有50、20、10、5分铸币。1令吉等于100分（Cents）。

川渝rm是什么意思

您好！RM是“Regional Manager”的缩写，是指地区经理的意思。RM是一个非常重要的职位，他们负责管理一个特定地区的所有业务活动，包括客户服务、销售、市场营销和经营管理等。RM需要有良好的沟通能力和组织能力，以及良好的客户服务意识，以确保公司的业务在特定地区取得成功。RM还需要有良好的分析能力，以便能够分析市场趋势，并制定有效的销售计划，以提高公司的销售业绩。

rm是什么意思

RM是指一个人在某个负重下，做某个动作连续所能达到的最高次数，而这个次数就是RM。

rm是一个带有单位性质的词语，属于健美术语，用于描述训练时应选择的重量是怎样一个度。基本不单独使用，前面通常会接一个数字。例如，二头肌弯举要达到理想的增肌效果，请选择10rm的重量。

RM基本不单独使用，前面会接接一个数字。“RM”是一个相对于训练者自身的一个重量，选择标准的表述方式，但同时有些时候RM也还兼顾表述了每组次数。这种时候往往是训练者的计划安排中力求每组都尽力，所以每组都是以xRM的重量直接练x次。

详解及实践

“RM”是“Repetition Maximum”的缩写。字面含义是“重复做的最大数值”，意译就是“最大重复次数”。结合数字x，就实际表示“能够重复练习x次的最大重量”，或“最多只能重复练习x的重量”。

之所以出现RM的概念，就是因为经过研究发现，并不是每次练到力竭都是有效果的。重量与次数的选择，对于训练结果有着显著影响。“大重量，少次数”的训练方式偏向于增加肌肉力量和体积，“小重量，多次数”的训练方式偏向于增强耐力，降低体脂。

“RM”英文缩写的是什么意思？

RM·强度·重量，Repetition Maximum

通俗的说，在健身领域，“ RM”是一个带有单位性质的词语，用于描述训练时应选择的重量是怎样一个度。

RM基本不单独使用，前面会接一个数字，先举2个例子就大概能明白，稍后我们再细说：

例一：

例如教练说“二头肌弯举要达到理想的增肌效果，请选择10 RM的重量，一组做10个，共做6组”——

这意思是说，为了让二头肌体积增加更快，建议你做弯举的重量选择弯举10次就举不起来的重量（这个重量就是10 KG的重量），你每组以此重量弯举10次，练习6组。

由此可见，“ RM”是一个相对于训练者自身的一个重量选择标准的表述方式，但同时有些时候 RM也还兼顾表述了每组次数，这种时候往往是训练者的计划安排中力求每组都尽力，所以每组都是以x KG的重量直接练x次，因而我们可能听到有健友以这样的方式描述他的训练计划

rm是什么意思 rm的意思

1、rm是韩国综艺节目《Running Man》的缩写。

2、《Running Man》是由韩国SBS电视台在《星期天真好》单元推出的户外竞技真人秀节目。

3、节目致力于打造一个不同于Real variety的新型态娱乐节目。每期有不同的主题，由不同的嘉宾参演，分为不同的队伍进行比赛，通过完成各种游戏任务，最后获胜一方将获得称号或奖品。

4、包括七名固定成员是刘在石、池石镇、金钟国、HAHA（河东勋）、宋智孝，以及2017年加入的全昭旻、梁世灿。前成员宋仲基、Lizzy（朴秀英）、Gary（姜熙建）、李光洙因个人发展原因离开。

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