练束梅真正的丈夫
练束梅还没有结婚，并没有真正的丈夫：
练练（别名练束梅，1983年10月24日），生于江苏省盐城市，毕业于北京电影学院，中国内地女演员。
练练因出演《恰同学少年》中陶斯咏一角进入大家视野，她还参演过《使命》《傻小李元霸》等影视剧。
2008年6月，在5.12大地震后第一时间奔赴四川受灾最严重的北川县城拍摄抗震电影《前方，后方》，零片酬甘做志愿者。
2020年12月20日，参演的电视剧《大江大河2》定档在东方卫视、浙江卫视、优酷、爱奇艺、腾讯视频播出，在剧中饰演韦春红。
练练出生于江苏，曾在江苏省戏剧学院学习三年，后考入了北京电影学院。除了《使命》，《恰同学少年》外， 她还在电视连续剧《傻小李元霸》中饰演一位活泼，俏皮，善解人意的云儿公主，古装戏也可满足女孩子们扮靓的心愿 。
练练接的片子，有何群、张绍林等名导导演的，还与巍子、宋春丽、宁静等资深影视明星合作，她只是一个学生，然而戏路正在逐渐开阔。
除演艺之外，练练还拍过一些电视广告片。对于学习影视表演专业的学生来说，这也是一种历练。
电视剧天伦中裴玉珠的扮演者个人资料
电视剧天伦中裴玉珠的扮演者个人资料：
中文名 ： 练束梅
别 名 ： 练练
国 籍 ： 中国
出生地 ： 中国江苏东台
出生日期 ： 10月24日
职 业 ： 演员
毕业院校 ： 北京电影学院表演系
经纪公司 ： 北京拾捌文化经纪有限公司
代表作品 ： 《赵氏孤儿案》、《圣天门口》、《恰同学少年》
主要成就 ： 第十届大学生心理健康形象大使 第六届中国艺术节形象大使 第三届瓷娃娃爱心拥抱大使 中华社会救助基金会“幸福列车与幸福盒子”公益爱心大使
星 座 ： 天蝎座
身 高 ： 168cm
体 重 ： 50kg
特 长 ： 主持、声乐、钢琴
练束梅，中国江苏东台人，毕业于北京电影学院表演系，中国大陆女演员。 2004年出演电视剧《恰同学少年》中陶斯咏一角进入大家视野。2006年出演《舞台姐妹》饰演菜花。2007年出演电影《心灵风暴》饰演宋美奂。2008年出演赈灾电影《前方后方》饰演宋湘宁。2009年出演《决战黎明》饰演向红。2010年出演史诗巨制《圣天门口》饰演麦香。2011年出演《赵氏孤儿案》饰演宋香。2012年出演《皮五传奇》饰演孙孝姑[8] 。2013年出演《我们光荣的日子》饰演王小兰。
练练的真名叫什么呢?
练练的真名叫练束梅。
练练，1983年10月24日出生于江苏省盐城市东台市，毕业于北京电影学院表演系，中国大陆女演员。
2007年初登荧屏，因饰演电视剧《恰同学少年》中“陶毅”一角进入大家视野。
2018年，出演《延禧攻略》，在剧中饰演为母则刚的“愉妃”。同年12月，主演正午阳光热播剧《大江大河》，饰演雷东宝的第二任妻子韦春红。
练练人物评价：
练练通过参演个人首部电视剧《恰同学少年》从而进入演艺圈，并凭借在剧中饰演的陶斯咏一角获得关注。十多年的演艺生涯中，她塑造了很多经典的荧幕形象。
练练不追求成名带来的快乐，而是一直在默默塑造出彩的角色，并从不限制自己的戏路，塑造的经典角色个个反差十足，又入木三分。
演员练练的个人简历？
练练，1983年10月24日生于江苏省东台市，毕业于北京电影学院表演系，中国大陆女演员。
2005年，参演刑侦剧《使命》，从而进入娱乐圈[1]。2007年3月，主演人物历史剧《恰同学少年》[2]。2008年7月，主演剧情片《前方后方》[3]。2009年1月，主演年代剧《阳光普照大地》。2010年9月，主演情感伦理剧《七妹》[4]。2011年9月，凭借主演的战争剧《圣天门口》入围第19届上海电视节“白玉兰最具人气女演员奖”[5][6]。2012年12月，参演古装传奇剧《皮五传奇》[7]。2013年3月，参演改编自历史故事的古装剧《赵氏孤儿案》[8]；6月，主演家庭伦理剧《我们的生活比蜜甜》[9]。2014年1月，获得美动华人颁奖盛典“年度魅力突破奖”[10]。2016年4月，主演当代农村题材剧《三妹》；10月，主演民办教师题材剧《我们光荣的日子》[11]。2018年7月，主演的清宫剧《延禧攻略》开播，在剧中饰演愉妃[12]；8月，主演三线建设题材剧《那些年，我们正年轻》[13]。2019年1月，其参演的古装剧《皓镧传》开播[14]。
延禧攻略愉妃是谁演的 练练个人资料介绍
电视剧延禧攻略即将热播，作为一部宫廷剧，剧中有着很多美貌的妃子，有观众因为演员小姐姐们的颜值被圈粉。愉妃其实就是五阿哥永琪的母亲，这个角色对于看过还珠格格的观众来说并不陌生，那么愉妃是谁演的?愉妃的扮演者是谁?让我们一起来看看吧。
延禧攻略愉妃是谁演的 延禧攻略愉妃的扮演者是谁
据悉愉妃在剧中虽然受宠，但是地位却并不是非常高，因此她为了自己的儿子对于皇宫里的其他女人总是百般忍让，愉妃的扮演者是演员练练。
练练，出生于江苏省东台市，毕业于北京电影学院表演系，中国大陆女演员。2004年，参演个人首部电视剧《恰同学少年》从而进入演艺圈，并凭借在剧中饰演的陶斯咏一角获得关注 。2008年，主演年代剧《阳光普照大地》。2010年，主演情感伦理剧《七妹》。2012年，主演了家庭伦理剧《我们的生活比蜜甜》。2015年，主演当代农村题材剧《三妹》。2017年，主演清宫剧《延禧攻略》。2018年参演剧集《大江大河》。
练练身体柔韧性？去学舞蹈怎么样呢
我觉可以，我现在和几个朋友一起报的艾爽舞蹈，你可以了解下，他们有很多教学点，给我们上课的舞蹈老师真的很厉害，会先根据我们自身情况，教我们一些能做的舞蹈，然后在根据情况调整难度，她教的非常的认真，学习了几节课明显感觉进步了。对于咱们成人学习舞蹈还是选择专业的舞蹈机构很重要的，别像我之前以为自己网上视频跟着练练就可以了，不是那么回事，我自己跟着视频跳有一次一个动作拉了下腰，疼了好几天，去医院检查差点肌肉拉伤，回来喷药很多天。
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